TANITAレシピ

TANITAレシピでダイエットするしかない・・・という夏の終わり。

やっぱり、栄養のバランスをきちっとよくしないと
暴飲暴食をなくすだけでは年齢的にもうムリなよう。

タニタレシピの本、何冊も出てて迷うな。。。
タイトルの500キロカロリーでまんぷく・・・に魅かれてこれにした。



作るのも誰かやってくれたらいいのに・・・

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