生大根ダイエットって？

生大根ダイエットって？

前田敦子が生大根ダイエットに挑戦してる、というから
調べてみた。

結構有名みたい（知らなかったの私くらい？！）

大根を輪切りで1センチくらい、食前や食事中に食べるというもの。
基本は大根おろしを汁ごとなのかな、
でも、生なら千切りとかにして浅漬けとか薬味入りでもいいみたい。

たまってるものを出して痩せる、方法のよう。
結局、たくさんたまってるってことかな、このおなか・・・・・








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タグ：生大根 ダイエット 方法